Champiñones rellenos con jamón y queso

Ingredientes: • 10champiñonesgrandes • 1 barra de queso crema • 1 paquete de jamón de pavo • Queso parmesano para gratinar • Sal con pimienta negra molida al gusto • Aceite de oliva Preparación Lava y desinfecta perfectamente los champiñones para retirar los restos de suciedad o tierra que pudieran contener, corta el tronco reservando la cabecita. Corta el jamón de pavo en cubitos y mezcla en un bowl junto con el queso crema y el queso parmesano, agrega una pizca de sal con pimienta negra molida para dar sabor. Rellena los champiñones con la mezcla anterior y coloca en una bandeja previamente forrada con papel encerado, rocía por encima unas gotas de aceite de oliva y hornea a 180 °C durante unos 25 minutos o hasta que los champiñones estén suaves y el queso se haya derretido. Sirve al gusto y disfruta de unos deliciosos champiñones rellenos con jamón y queso perfectos para tener una cena ligera pero sabrosa.

Para evitar que tu fruta se oxide cuando la compras

En un recipiente agrega agua fría vierte un par de cucharadas de vinagre blanco y agrega la fruta recién comprada deja que repose durante 10 minutos y retira. Con esto alargaras la vida de tu fruta, además de que te servirá para desinfectarla y limpiar cualquier residuo o impureza.

Sopa de lentejas

Ingredientes • 1 1/2 tazas de Lentejas • 2 Litros de Agua • 1 diente de Ajo para las lentejas • 1/4 Cebolla para las lentejas • 5 Jitomates para la sopa • 1/4 Cebolla para la sopa • 1 diente de Ajo para la sopa • Sal Lo primero que vamos a hacer será una sopa de lentejas, para ello deberás dejar remojando estás legumbres en agua por una noche o mínimo por 6 horas, después de este tiempo deberás cocerlas con agua limpia, un poco de ajo y cebolla, solo llévalas a fuego medio por 30 minutos y estarán suaves, después licua jitomate con cebolla y ajo y cuela este caldillo sobre tus lentejas, sazona con un poco de sal y disfruta de una deliciosa sopa.

Para tener una velada de San Valentín muy original

1) Recrear tu primera cita. No importa cuánto tiempo lleves en tu relación, es muy probable que tu primera cita haya sido inolvidable. 2) Juegos atrevidos. No hay mejor día para agitar las cosas en San Valentín. Junto con un poco de vino tinto y chocolates, pueden utilizar juegos sensuales. 3) Nuevas experiencias. San Valentín es el día perfecto para que en pareja puedan vivir algo completamente distinto, como el probar algún tipo de cocina en particular. 4) Tiempo de calidad en casa. No por ser el Día del Amor tienes que gastarte todo tu dinero. Si tú y tu pareja suelen tener una semana ajetreada, quizá una gran idea sería hacer algo especial en casa, que puede ser algo sencillo pero que ambos disfruten. 5) Hacer un camping dentro de casa. Esta es una linda idea para los que están pensando en una cena especial pero que no desean salir de casa. Así que pueden preparar un picnic romántico en la sala de su casa o colocar en este espacio una pequeña tienda para tener una velada especial con música o una película romántica.

Ensalada de garbanzos

Ingredientes • 1 1/2 taza de Garbanzos • 2 tazas de Espinacas • 1 taza de Jitomates cherry • 1 Aguacate • 1 Pepino • 1/4 taza Hojas de perejil • Sal y Pimienta • Aceite de oliva La ensalada de garbanzos es perfecta para iniciar tu menú de manera fresca, para esta puedes utilizar garbanzos cocidos en casa o garbanzos enlatados, si los vas a cocinar en casa solamente déjalos remojando por una noche para facilitar su cocción, una vez listos mezcla con las espinacas troceadas a mano, el aguacate cortado en cubos, los jitomate cherry cortados por la mitad, las hojas de perejil y el pepino en rebanadas, sazona con un poco de sal, pimienta y aceite de oliva.

Helado de chocolate sin azúcar

Postres sencillos para preparar y regalar el Día de San Valentín Ingredientes 250g de anacarados crudos 150ml de leche de coco 400g de agua 40g cacao puro crudo 90gr de azúcar de coco o edulcorante al gusto 1 cdita de vainilla 2 tabletas de chocolate negro 92% de cacao Preparación Llevaremos todos los ingredientes a la batidora Pasamos a un recipiente y dejamos al congelador por 4 horas. Es importante remover entre 20 minutos para que se forme. Saca del congelador y deja reposar por 10-15 minutos Y listo, sirve y disfruta.

Para prevenir y tratar la piel seca

1. Usa una crema ultra humectante. Cuando la piel se reseca, es importante usar una crema ultra humectante, de preferencia dermatológica, ya que este tipo de cremas hidratan y actúan como barreras. 2. Utiliza productos de limpieza para la piel que no tengan jabón. Existen dermolimpiadores libres de jabón, los cuales evitan la resequedad de la piel. 3. Considera el uso de protectores solares. Si la persona tiene un cierto grado de exposición solar, se recomienda el uso de protectores solares para reducir más el daño causado por viento y frío. 4. Aumenta el consumo de vitaminas antioxidantes. Ayudan a reparar la piel dañada y la hacen más resistente a las inclemencias del tiempo. 5. No esperes a que haya un problema en la piel para acudir al dermatólogo. Lo recomendable es acudir de forma preventiva antes de que se presente un problema o una enfermedad de la piel.