En las hojas de guayaba existe una gran cantidad de antioxidantes y compuestos que la hacen útil, medicinal y versátil.
Otro de los beneficios que ofrece esta bebida es que es un excelente depurador de toxinas, además ayuda considerablemente en la protección del sistema digestivo e incluso frenar diarreas.
Este té ayuda con diversas molestias, aquí te detallamos los beneficios que aporta a la salud tras su consumo diario:
* Reduce los niveles de azúcar en la sangre
*Protege la salud del corazón
*Ayuda a calmar los cólicos menstruales
*Baja el colesterol malo
*Fortalece el sistema inmunológico
*Ayuda a aliviar los síntomas de la colitis
*Ayuda en la disminución de medidas
*Mejora las funciones digestivas
Por todo esto te dejamos esta receta del té de hojas de Guayaba
Cómo prepararlo:
Pon a hervir 1 taza de agua con 4 hojas secas de guayaba y listo.
Tómalo todos los días a la hora que prefieras.
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