El cuerpo necesita agua para vivir, nuestro organismo está formado en su mayoría por agua, un 75% de los músculos es agua, es por ello que es súper importante consumir está a diario y hacerlo en ayunas nos traerá grandes beneficios para mantenernos saludables.
Algunos de los beneficios de beber agua en ayuna son:
* Oxigena la Sangre.
* Hidrata órganos vitales.
* Reduce la acidez estomacal.
* Activa nuestro metabolismo.
* Ayuda a prevenir la retención de líquidos.
* Ayuda al tránsito intestinal.
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