¡Muchas personas desconocen que el frío puede dañar la salud del corazón, no importa su edad o estado
físico. Por eso, es importante tomar precauciones en época de fríos
para prevenir cualquier enfermedad cardiovascular.
Cuando la temperatura desciende, el corazón
hace lo posible para mantener el calor y empieza a latir más rápido para
bombear sangre alrededor del cuerpo, y así proteger los órganos principales.
Sin embargo, el clima más frío hace que las arterias se
contraigan, el pulso aumente y la presión arterial se eleve. Y no solo eso,
también aumenta el riesgo de desarrollar coágulos sanguíneos que conducen a
infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.
Además, la causa principal por la cual las temperaturas
bajas son malas para el corazón es que este órgano está muy ligado al pulmón y, por lo tanto, las infecciones
pulmonares.
Así que las recomendaciones para evitar
el frió son: moverse al menos una vez por hora y evitar estar sentado durante
largos períodos de tiempo, Consuma alimentos y bebidas calientes regulares para
darle a su cuerpo la energía que necesita para mantener el calor y usar un
gorro y una bufanda cuando salga a fuera.
JOAQUÍN SALDIVAR
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