viernes, 3 de marzo de 2023
Tortitas de avena con plátano
Ingredientes:
• 5 cdas de harina de avena
• 2 plátanos maduros
• 75 ml de leche vegetal
• 2 cdas de miel
• 1 cda de canela en polvo
• ½ cdita de esencia de vainilla
• 1 huevo
• Mantequilla
• Fresas en cubitos para decorar
• Sal
Preparación
Quita la cáscara de los plátanos y corta en rodajas.
En el vaso de la licuadora agrega los plátanos, el huevo, la leche, la harina de avena, la canela, la esencia de vainilla y una pizca de azúcar o endulzante. Licua hasta conseguir una mezcla homogénea.
Calienta un poco de mantequilla en una sartén antiadherente pequeña y agrega un poco de la mezcla anterior esparce con ayuda de una cuchara para formar una tortilla redonda con un grosor considerable. Cocina 2 minutos por cada lado. Retira y reserva, repite este paso para formar más tortitas.
Apila de dos a tres tortitas, decora con fresas previamente desinfectadas y picadas, vierte la miel por encima y disfruta de unas deliciosas tortitas de avena con plátano.
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