lunes, 19 de junio de 2023
Rollitos 'low carb'
INGREDIENTES
• 15 g de Harina de trigo
• 30 g de Queso rallado
• 3 g de Cebolla en polvo
• 120 g de Claras de huevo
• 1 gramo de Bicarbonato
• 1 chorrito de Zumo de limón
• Semillas de amapola o girasol
• Pimienta opcional
PREPARACIÓN
1. 1.
Bate en un bol la harina con el queso rallado, la cebolla en polvo, las claras de huevo, el bicarbonato y pimienta.
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2. 2.
Vierte la masa en una sartén antiadherente a fuego medio. Puedes añadir unas semillas de amapolas o girasol por encima para decorar.
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3. 3.
Cuando esté casi hecha la masa, dale la vuelta y mantén en el fuego 1 minutito más.
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4. 4.
En cuanto la saques de la sartén, enróllala para que coja forma y espera a que se enfríe, o bien puedes ponerle por encima los ingredientes que quieras antes de enrollarla y comerte luego tu rollito.
Los puedes rellenar con salsa de tomate, lechuga, jamón de pavo, queso crema, etc.
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