miércoles, 12 de julio de 2023
SÁNDWICH DE VERDURAS Y PATÉ DE LENTEJAS
Ingredientes (para 4 personas)
• 8 panes de sándwich integrales con semillas
• 6 hojas de lechuga
• 1 pimiento rojo
• 5 champiñones
• 1/2 puerro
• 1/2calabacín
• 1/2cebolla
• 1/2 taza de paté de lentejas
• 1 cucharadita de tomillo
• 1 cucharadita de orégano
• ¼ de cucharadita de pimienta negra
• 2 cucharadas de aceite de oliva virgen
• 1 pizca de sal
Elaboración
• Paso 1. Lava las hortalizas y los champiñones. Corta el pimiento y el puerro en tiras, la lechuga a trozos y el resto en rodajitas. Mezcla las especias en un cuenco.
• Paso 2. Dora las verduras por tandas. Unta el pan con el paté de lentejas. Coloca encima de la mitad de los panes la lechuga y las verduras a la plancha y cierra con la otra mitad.
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