Tip para que la mochila no te pese y aguante todo el año

• Elige mochilas con las correas adecuadas Las mochilas con correa en la cintura ayudan a que la mayor parte del peso se distribuya también en los huesos de la cadera y no sólo en los hombros o la espalda. Lo ideal es que tenga tirantes anchos para que sea más cómoda al cargarla. • Ajusta la altura de la mochila Lo ideal es que la base de la mochila esté a 5 centímetros de la cintura, esto evitará que todo el peso recaiga sobre los hombros. • Evita las mochilas muy grandes Para que el peso de la mochila se distribuya de manera uniforme y sea más fácil cargarla lo mejor es que no sea más ancha que la espalda de la persona que la carga. • Distribuye el peso de los útiles De preferencia coloca los libros más pesados pegados a la espalda y busca mochilas que tengan varios bolsillos para distribuir mejor el peso de los demás útiles. • Carga la mochila sólo el tiempo necesario Para evitar una posible lesión en la espalda es mejor que las y los pequeños no carguen su mochila durante más de 15 minutos.