Si te sientes cansado

 

1.-Toma sol unos minutos al día.

2.-Baila canta.

3.-Hidrátate.

4.-Duerme bien.

5.-Pasa tiempo en la naturaleza.

6.-Aliementate sana mente

7.-Toma aire fresco.

8.-Rie a carcajadas.

9.-Juega o acaricia algún animalito.

10.-Rodéate de gente positiva.

11.-Amate mucho.