Una de las frutas que más fibra y beneficio tiene para nuestra digestión es la papaya.
Aquí les dejamos una receta súper fácil de hacer y que ayudará a nuestro cuerpo.
Ingredientes:
*500 ml de leche de almendras.
*300 gramos de papaya.
*1 pizca de stevia en polvo.
*120 gramos de avena en hojuelas.
*60 gramos de semillas de amaranto.
Licuamos todo y podemos tomarlo por las mañanas o en las tardes.
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