Blusas y Camisas, cómo llevarlas ¿por dentro o por fuera?

Esta pregunta es de las más comunes que nos hacemos al vestir, y todo dependerá del tipo de prenda, la ocasión para la que la utilicemos, y de tu silueta.



Aquí te decimos algunos tips de cómo puedes llevarlas:

Por dentro si:

-Es para imagen laboral cuyo código de vestimenta sea formal.

-La camisa tiene terminación larga y redondeada en la parte trasera.

-El pantalón es de cintura alta.

-Eres baja de estatura y no deseas recortar visualmente tu altura.

-Si buscas verte más delgada.

-Si deseas destacar o marcar cintura.



Por fuera si:

-Si buscas un look más casual o informal.

-En climas calurosos, puedes lucir blusas más vaporosas y holgadas.

-Si combina con un legging.

-Si la blusa no es tan larga ni rígida.

-Si eres de tronco corto y deseas alargar visualmente esta zona.



Y sabias que ? Existe el French Tuck que consiste de medio meter la camisa por dentro del pantalón, consiguiendo así un aspecto casual, algo natural y en plan de descuido.

Juanes estrena álbum titulado “Origen”

El músico colombiano ganador de 25 grammys, Latín Grammys y de múltiples discos de platino Juanes, regresa este 2021 con su décima producción musical, un nuevo álbum titulado “Origen”, en donde escucharemos un recorrido por sus raíces a través de la música de sus héroes.

Este disco constará de 12 canciones de algunos de sus ídolos y reimaginadas en por el intérprete de ‘La camisa negra’, esto lo hará a través de diversos géneros y fusiones, también el artista reinterpretara algunos de sus éxitos. 

“Es importantísimo para mi poder reconectarme y recordar por qué comencé en la música y qué canciones me influyeron, en qué momento de mi vida estaba” expresó Juanes.

En este álbum hace versiones de canciones como “Volver”, de Carlos Gardel, “nuestro juramento”, del ecuatoriano Julio Jaramillo, “no tengo dinero”, de Juan Gabriel, “could you be loved”, de Bob Marley, “Rebelión”, de Joe Arroyo, “dancing in the dark”, de Bruce Springsteen, entre otras.

“Origen” llegará acompañado de un documental exclusivo de Amazon Prime video que incluye interpretaciones en las que Juanes viaja al pasado e imágenes nunca antes vistas de los primeros años del artista. Además contará con entrevistas a Juan Luis Guerra, Joaquín Sabina, Fito Páez y Ziggy Marley.

RECETA: Sopa de queso y brócoli

Sopa de queso y brócoli 

Ingredientes

Ingredientes

• 1 cucharada de mantequilla

• 1 cebolla pequeña, cortada en cubitos

• 1 taza de zanahorias, cortadas en cubitos

• 3 tazas de brócoli fresco

• 2 tazas de caldo de pollo

• ½ cucharadita de tomillo y ajo en polvo

• 2 cucharadas de harina

• 1 ½ tazas de crema ligera

• 1 taza de queso cheddar

• 1/3 de taza de queso parmesano fresco

• Sal y pimienta al gusto

Preparación

1. En una olla grande, cocina la mantequilla, la cebolla y la zanahoria a fuego medio por aproximadamente 3 minutos (o hasta que la cebolla se caramelice).

2. Añade a la olla el caldo de pollo, el brócoli y los condimentos, cocina a fuego lento hasta que el brócoli esté blando (más o menos unos 8 minutos).

3. Toma una taza de verduras de la olla, pica las piezas grandes y apártalas.

4. Con la ayuda de una batidora de inmersión, bate el resto de las verduras y caldo.

5. Coloca la harina en un tazón pequeño. Añade la crema de poco en poco, revuelve hasta que esté suave. Lleva la mezcla de vegetales mezclados al fuego y agrega la mezcla de crema, revuelve. Continua batiendo hasta que obtengas una sopa espesa y burbujeante (cerca de 4 minutos).

Jennifer Aniston tuvo un romance con un actor de Friends

Tuvieron que pasar muchos años para enterarnos de esto, pues en los últimos días se dio la reunión del elenco original de este programa televisivo “Friends”, que ha traído consigo secretos nunca antes revelados.

Esta reunión contó con varias dinámicas como un desfile de moda de los outfits más icónicos, también se dio la aparición de Lady Gaga para cantar “Smelly Cat” con Lisa Kudrow(Phoenix en la serie.)

Pero uno de los momentos más interesantes fue cuando los actores Jennifer Aniston y David Schwimmer dieron a conocer algo que nadie sabía y fue qué más allá de la ficción en la serie “Friends” ellos se ataron mutuamente pero su romance en la vida real nunca se dio.

El primero en comentar esto fue David, “Durante la primera temporada, estaba muy enamorado de Jen( Jennifer) por su parte, Aniston, comentó que el sentimiento “Fue reciproco”

Su relación nunca se dio, porque siempre uno de los dos estuvo en una relación y nunca cruzaron ese límite.

“Friends: The Reunion”se estreno en HBO Max el día de ayer, pero hasta el momento solo se podrá ver en Estados Unidos, en Latinoamérica estará disponible a finales del mes de junio.

Carlos Rivera lanza su nuevo disco “Leyendas”

El día de hoy Carlos Rivera está de estreno con su nuevo álbum titulado “Leyendas”, un homenaje a los pioneros de la música iberoamericana y ya lo puedes encontrar en todas las tiendas digitales y plataformas de streaming.

“Este álbum es un regalo para el corazón y un abrazo para el alma y espíritu de las personas que aún creemos en el amor verdadero. En las historias para siempre, en los amores eternos” fue lo que dijo Carlos Rivera acerca de este nuevo y muy especial disco”

En una de sus publicaciones de Instagram comentó “Gracias a los más de 200 medios de comunicación de toda Latinoamérica que me acompañaron ayer en la presentación de #Leyendas gracias al @auditoriomx por abrirnos las puertas para compartir este álbum lleno de canciones y artistas que han hecho vibrar este escenario tantas veces”

Este disco consta de 14 canciones y en el rinde homenaje a artistas como Camilo Sesto, Luis Eduardo Aute, Rocio Dúrcal, Raphael, Gloria Estefan, este álbum vendrá acompañado con una gira que llevará al cantante mexicano este julio a España.

¿Que tipo de rayas usar? Horizontales o Verticales

Sabemos que el grosor de las rayas importa, en este post les comentamos que la dirección de las líneas también se debe tomar en cuenta.

La elección entre horizontales y verticales dependerá de nuestro gusto y de lo que queramos lograr visualmente.

Las rayas horizontales

Suman volumen y generan ilusión óptica de ensanchar la figura, a más gruesa la línea, mayor el volumen que aporta.






Si no quieres sumar volumen, un consejo es llevar una prenda adicional encima que se ajuste a tu figura y de forma a tu silueta.





Las rayas verticales


Generan en efecto visual el alargar la silueta, perfecto para lucir en pantalones si deseas verte más alta. Si lo usas en blusa, alargas visualmente el torso.





Si las líneas son gruesas, también darán el efecto de aportar volumen, si eres de piernas muy delgadas, tómalo en cuenta como opción.

RECETA: Brownies sin horno

 INGREDIENTES

Porciones de 9 a 12 cuadritos. 

  

• 1 cucharada aceite de coco o mantequilla derretida

• 1 cucharada agua

• 1 cucharada azúcar mascabado opcional

• ¾ taza chispas de chocolate semi-amargo 150 gr

• 1 huevo

• 1 cucharita vainilla

• 1/3 taza harina de trigo integral o de avena

• 1 pizca de bicarbonato de sodio

• 1 pizca de sal

PREPARACIÓN

 

1. Mezcla en un bowl el agua, mantequilla y azúcar.

2. Calienta 45 a 50 segundos en el microondas o hasta que esté caliente.

3. Agrega las chispas de chocolate y mezcla hasta que derrita. Si lo necesitas calienta unos 15 segundos en el microondas para derretir bien el chocolate.

4. Agrega el huevo, la vainilla y bate bien.

5. Agrega la harina, polvo de hornear y sal e incorpora.

6. Calienta un sartén mediano, cuando el soporte del mango cambie de color ya está listo para cocinar.

7. Engrasa con aceite en spray y vacía la mezcla de brownie, esparce bien y cocina a fuego bajo por 5 minutos. Voltea con cuidado usando un plato engrasado (como cuando haces tortilla española) y regresa al sartén engrasado.

8. Cocina 3 a 4 minutos y retira del sartén. No cocines de más que no se te dore de más el brownie y que además quede suave por dentro. Deja enfriar un poco y corta.

9. Puedes servir así o cubrir con un poco de chocolate derretido y nueces o azúcar glass

NOTAS

Si no usas microondas puedes hacer toda la receta en una olla pequeña en la estufa a fuego bajo y después vaciar en el sartén para cocinar.

TIP DEL DÍA: Tip para tu habitación recién pintada

 Guarda una reserva de pintura para cuando haga falta

Esto es ideal para mantener limpio y reluciente nuestro nuevo color en la habitación que recién acabamos de pintar, así cuando veas un rayón en la pintura o por accidente una mancha, puedes retocar con esta sencilla idea sin necesidad de comprar más pintura.

Tés para quemar grasa

 Estas 9 infusiones te ayudarán a adelgazar y perder grasa de forma saludable. 

Estos son unos remedios naturales pueden ayudar a eliminar el exceso de líquido retenido en el cuerpo, acelerar el metabolismo y saciar el apetito.

Además son una excelente alternativa a los refrescos y bebidas saborizadas artificialmente.

-Té verde

-Té de jengibre

-Té de canela

-Té negro

-Té de alcachofa

-Té de manzanilla

-Té de Jamaica con canela

-Té de yerba mate con limón

-Té de cúrcuma con limón.

Ariana Grande, comparte fotografías de su enlace matrimonial con Dalton Gómez

Casi dos semanas han pasado que la cantante Estadounidense Ariana Grande de 27 años, se casó con Dalton Gómez de 25 años quien es un exitoso agente de bienes raíces en Los Ángeles California.

Se supo que fue una boda íntima donde solo hubo 20 invitados entre los que contaban familiares y amigos cercanos de la pareja la ceremonia ocurrió en la casa de la artista en Montecito, ciudad de las estrellas y no se conocían de más detalles.

Es hasta el día de hoy que la propia Ariana Grande ha publicado fotografías del día más feliz de su vida, en donde se le puede ver a su ahora esposo Dalton con un esmoquin en negro, que resalta su delgada figura, mientras que ella lució un elegante y entallado vestido blanco con un escote en forma de corazón, una media coleta y su velo corto adornado con un moño en la parte superior, en cuanto a su maquillaje la cantante optó por un look muy neutro en tonos dorados y nudes, que la hace lucir increíble.

¿Cuánto costo el anillo de compromiso de Belinda?

Después de muchas especulaciones el día de ayer los cantantes Cristian Nodal y Belinda anunciaron su compromiso, subiendo a sus redes sociales las fotografías de dicho compromiso, este tuvo lugar en un restaurante en Barcelona, España, y fue completamente decorado con pétalos de rosa, el costo de la reservación le salió a Nodal en 25,000 euros, precio que equivale a 609,548 pesos mexicanos, ya que este lugar está de moda en Barcelona.

Por otro lado en dichas fotos se le ve a Belinda un gran diamante puesto en su dedo, el anillo que el cantante le entregó a la intérprete de ‘aspiro’, tiene un diamante corte esmeralda de 12 quilates, está valuado en más de 3 millones de dólares, esto quiere decir que tiene un precio de más de 60 millones de pesos, estos detalles fueron dados a conocer por la propia joyería que vendió la pieza.








Además, el anillo que recibió Belinda ha sido comparado con otros anillos que han recibido celebridades como Kim Kardashian, Jennifer López y Paris Hilton, han comentado que su anillo tiene parecido al segundo anillo que Kanye West le dio a Kim Kardashian cuando le pidió matrimonio.

RECETA: Ensalada de sandía y tomates

 Ingredientes:

• 6 jitomates

• 2 tazas sandía

• 1/2 cebolla morada

• 1/2 taza de hojas de frescas de menta

• 1/2 taza de queso feta

• 1/2 taza de aceitunas sin hueso

• 1 cucharada de aceite de oliva

• 1 cucharada de vinagre

• sal

• pimienta

Preparación:

1. Precalienta la parrilla. Coloca en la sartén los tomates en cuñas, la sandía y la cebolla.

2. Asa durante aproximadamente 3 minutos y retirar las cuñas de tomate. Continúa asando la sandía y la cebolla durante otros 2 minutos por ambos lados.

3. Retira la sandía y las cebollas de la sartén  y corta la sandía en trozos miniatura sin la cáscara. 

4. Corta la cebolla en cuadraditos y las cuñas de tomate por la mitad.

5. Coloca la sandía en cuadritos, la cebolla en cubitos y los tomates cortados en un tazón. 

6. Agrega la menta, el queso feta, las aceitunas, el aceite de oliva, el vinagre y la sal y la pimienta. 

7. Revuelve hasta incorporar todos los ingredientes. Sirve caliente o a temperatura ambiente.

TIP: Aplica tu base de maquillaje y disimula las arrugas

 Limpiar y tonificar

•             Remueve las impurezas que puedan a alterar la textura de la piel.

•             Balancea el PH

•             Previene la sequedad.

•             Humectar             

1.-Hidratar antes de aplicar la base de maquillaje

Una piel bien humectada logrará que las líneas de expresión no se acentúen. Entre lo que puedes utilizar para hidratar se encuentran:

•             Esencias.

•             Sueros faciales con propiedades acuosas.

•             Crema con ceramidas y activos que protejan la barrera cutánea.

2.-Combinar el maquillaje con un hidratante

 Mezcla unas gotitas de suero o crema hidratante a la base, especialmente si esta posee efecto mate, aterciopelado o de larga duración.

 

Aplícala con pequeños golpecitos, así el producto se fijará sin marcarse.

 

3.-Aplicar la base sin excederse

Aplicar base y corrector con brocha o pincel en muy pequeñas cantidades y en áreas estratégicasc, luego difuminar con esponjas de manera que no se acumule maquillaje.

4.-Retirar excesos

Al pasar las horas, el maquillaje empezará a asentarse en las líneas de expresión. Para ir controlando esto, lleva una esponja pequeña con la que puedas absorber el exceso que comience a florecer. Así volverás a generar uniformidad en la piel.

5.-Evitar maquillaje en polvo

Al absorción de humedad causa una sensación de “piel seca” y las líneas de expresión comenzarán a entrecortase con el pasar de las horas. Así que no es recomendable el maquillaje en polvo. En caso de que no haya otra alternativa, debes apostar por opciones más finas y sueltas.

 

¿Cómo puedes elevar tu vibración?

Vibrar alto es ... saber que no estamos solos, que todo está conectado, es ser espontáneo, es saberse protegido por el amor del universo, vibrar alto es enviar amor en donde hay conflicto.


Cuando vibras alto todo fluye ... y fluye positivo ✨💫

Aquí te dejamos algunos pasos a seguir para elevar tu vibración.

-Medita

-Toma baños de sol

-Agradécete por todo

- Habla bien de otros

- Busca algo positivo en cada situación y en cada persona

-Usa exclusivamente palabras y expresiones positivas

-Puedes utilizar aceites escenciales

-Observa la luna y las estrellas

-Lleva contigo tú cuarzo favorito.

Carlos Rivera aún grabó con Armando Manzanero para su disco “Leyendas”

Carlos Rivera ha revelado a través de sus redes sociales que esta semana se estrenará el dueto con el maestro Armando Manzanero, que sin duda fue su colaboración más especial es este nuevo disco de covers, esta colaboración fue una de las últimas que pudo hacer el maestro Manzanero, y le honra poder compartir con todos sus seguidores ‘todavía’ tituló de la canción.

El estreno de este tema llegará el jueves 27 de Mayo previo al lanzamiento del disco completo.

Es un post de su cuenta de Instagram que publicó unas fotografías con el maestro Armando Manzanero y dijo “Cuando comenzamos a planear #Leyendas le hice la invitación al maestro Manzanero para que cantara conmigo. Fue el primero en aceptar y el primero en grabar. Se nos quedó pendiente hacer el video juntos y una buena comida yucateca para celebrar. Pero me hace muy feliz que #todavia pude cantar con él para este disco y este próximo jueves 27 podrán ver el video de esta grabación”





En general Rivera, agradeció que pudo grabar con el inolvidable compositor para su disco de “Leyendas”.

A este disco ya se le suman dos anteriores sencillos que son ‘Agarrense de las manos’, canción que grabó a lado de José Luis Rodríguez “El Puma” y ‘Un velero llamado libertad’, con el cual contó con la participación del Español José Luis Perales.

Fernanda Castillo, se sincera y confiesa que atraviesa por un nuevo problema de salud

La actriz Fernanda Castillo, ha publicado en su cuenta oficial de Instagram, una fotografía en la que aparece muy seria y ha escrito “Hay días difíciles ... días de miedo, de dolor físico y emocional, de cansancio, de tristeza y frustración. Días de esos que todos tenemos. ¿Cómo se le hace para salir de esos días en que todo se siente como que la vida se está ensañando contigo?

En este mismo post la actriz dijo “Mis últimos días los he pasado con un problema de salud que me ha hecho sentir impotente y enojada y preguntarme muchas veces ¿Por que a mi? Tal vez la respuesta es porque no?

También en el texto aclaró que su problema de salud no se trata de covid, ni de lo que tuvo anteriormente relacionado con su postparto.

Con estas líneas Fernanda quiere compartir que su vida n les perfecta, y que es cómo la de todos los seres humanos, qué hay días difíciles que lo único que esperas es que acaben pronto.



Ante esta situación sus miles de fans y compañeros del medio artístico se han manifestado con palabras de cariño y ánimo para ella.

“Gracias por compartir. Creo que la única forma de sobrellevar esos días es confiar en Dios, aferrarte a pensamientos positivos y a la vida misma.”

Hasta el momento Fernanda Castillo ha preferido guardar silencio sobre lo qué pasa en su vida personal.

Exfoliante para labios

Proporcionar la correcta hidratación a nuestros labios no solo ayuda a que tengan un buen aspecto, también cuídate de su salud, ya que está zona del rostro es sumamente fina y delicada.

Aquí te dejamos unas opciones de exfoliantes caseros con los cuales tendrás unos labios hidratados y suaves. 

Opción 1 : azúcar + yougurt natural

Opción 2 : azúcar + vaselina

Opción 3 : azúcar + miel

Mezcla los ingredientes y aplica sobre los labios, masajea suavemente por 5 minutitos y enjuaga, repite esto una o dos veces a la semana.

Los OV7 preparan serie televisiva

Los OV7, Ari Boroboy, Mariana Ochoa, Lidia Avila, Erika Zaba y Oscar Schwebel, preparan serie sobre su vida en grupo y cómo fue su carrera en los escenarios dentro de este, la serie correrá a cargo de la casa productora de Eva Longoria.



En una entrevista Mariana Ochoa, dio algunos detalles como que dice la serie ya se está escribiendo y están por acabar la primera temporada, la cantante dijo que con más de 30 años de trayectoria, considera que la historia da para varias temporadas, pero que esto dependerá totalmente del público y de la aceptación que le den, también comentó que en la serie contarán los buenos y malos momentos de sus carrera para que la gente pueda conocer todo acerca de ellos.

Los OV7 están muy interesados en que quien fue su representante durante varios años, Julissa, acepte participar en la serie, comentaron que ya fue invitada al proyecto pero hasta el momento aún no les da respuesta. 

Recordemos este grupo inició como Onda Vaselina en el año de 1989, y en el año 2000 sus integrantes decidieron desligarse de su representante, Julissa, lo cual la tomó por sorpresa.

Aún no se sabe la fecha tentantiva para el estreno de esta serie, pero estaremos pendientes.

Canelo Álvarez se caso y su boda fue de lujo

El boxeador Saúl "El Canelo" Álvarez de 30 años de edad se caso este fin de semana, con la joven Fernanda Gomez de 24 años con quien ya tiene una hija, la ceremonia religiosa se llevó a cabo en Guadalajara, Jalisco, en la Catedral Metropolitana, donde decenas de fans se reunieron para saludar a los novios desde lejos. 

La iglesia lucia adornada de flores blancas y velas, ahí fue donde el Canelo y su ahora esposa se dieron el ¡Si, aceptó!. 

Posteriormente los recién casados se trasladaron a una hacienda en Tlajomulco de Zúñiga, Jalisco, en donde recibieron cerca de 500 invitados, dentro de esa lista de invitados hubieron unos muy famosos como J. Balvin, Prince Royce, Jaime Camil, Maluma, Pepe Aguilar, Julión Álvarez.



La recepción fue sumamente lujosa y de ensueño para toda novia, en esta abundaron flores, fuentes y elegantes mesas de dulces.

Cómo toda boda no podía faltar quién amenizará el evento y nada más y nada menos con los encargados de este tema fueron la agrupación Mana, Prince Royce, Los Ángeles Azules, y quién cerró la boda fue la Banda el Recodo esto fue ya por la madrugada en un escenario digno de concierto profesional.

Nos preguntamos en cuanto le habrá salido esta boda de sueño al Canelo.

RECETA: Sopa Tarasca

 Receta de Sopa: * Sopa tarasca*

Ingredientes

• 250 gramos de tortillas

• 6 tazas de agua

• 1 taza de aceite vegetal

• 1 pechuga de pollo

• 3 chiles pasilla secos

• 3 chiles anchos

• 1 chile guajillo

• 200 gramos de queso fresco

• 1 taza de crema ácida

• 3 jitomates

• 2 ajo

• 1 cebolla

• Sal

• Cilantro

• Epazote

Pasos a Seguir

1. Corta las tortillas en julianas, fríelas en aceite hasta dorar. Reserva.

2. En una olla pon a cocer el pollo con 1 ajo, sal y 1/4 de cebolla, separa la pechuga y deshébrala. Reserva al caldo.

3. Asa los chiles, jitomates, ajo y cebolla, puedes agregar un poco de aceite para potenciar los sabores. Licúa con el caldo de pollo y 2 hojitas de epazote hasta que tengas una salsa.

4. Fríe la salsa en un poco de aceite, agrega unas ramitas de epazote y deja que hierva por 2-3 minutos hasta que obtenga la consistencia deseada.

5. Sirve la salsa, agrega el pollo deshebrado, finalmente incorpora la tortilla y decora con queso fresco, crema y hojas de cilantro.

Lady Gaga ha confesado que estuvo embarazada, tras haber sufrido de una violación

Tras una entrevista con Oprah Winfrey, Lady Gaga confesó un episodio muy fuerte en su vida.

En dicha entrevista la cantante contó uno de los momentos más dramáticos, la artista profundizó que fue victima de abuso sexual por parte de un productor musical a consecuencia de esta violación la artista quedó embarazada “Yo tenía 19 años y estaba trabajando en la música y un productor me dijo ‘quítate la ropa’ y yo dije ‘no’ y me fui y me dijeron que iban a quemar toda mi música .. y me congele y yo ... ni siquiera recuerdo. Y no dire su nombre ” , dijo. 

Lady Gaga contó que años después, ella no asimilo lo que vivió y tuvo “Un brote psicótico total” que la dejó paralizada y sintiendo todo ese pánico, que durante un par de años no fue la misma.

La cantante también dijo “No se lo conté a nadie durante más de siete años. No sabía cómo aceptarlo, no sabía cómo no culparme a mi misma. Me cambio el cuerpo y la manera de pensar. Sentí dolor, se me entumecía el cuerpo y luego enfermé durante semanas”

Este momento la impacto tanto que llegó a autolesionarse durante años.

Dos años después de los abusos, Gaga lanzó su primer álbum, The Fame (2008), que la llevó a obtener la fama a nivel internacional y el principio de su exitosa carrera.

Regresa la Casa de las Flores pero esta vez será en formato de película

La historia de la familia de la Mora después de 3 temporadas regresa a la pantalla de Netflix, pero esta vez lo hará en formato de película y tendrá la aparición de nuevos personajes, esta exitosa serie mexicana regresará el 23 de junio en la película de “La Casa de las Flores”

La actriz Cecilia Suárez quien interpreta a Paulina de la Mora escribió en sus redes “Esto no se acaba hasta que se acaba, los Mora regresan” en la foto que publicó la actriz se le puede ver con el cabello rubio para dicha película.

Por otra parte ya fueron reveladas las primeras imágenes en las que se observa a los personajes principales Elena (Aislinn Derbez), Julián (Darío Yazbek), Paulina ( Cecilia Suárez) y Diego (Juan Pablo Medina), de las sorpresas que se tienen preparadas para este filme es la actuación de Angélica María quien dará vida a uno de los nuevos personajes.

A este proyecto también se sumará Andrea Chaparro, hija del comediante Omar Chaparro, se contará también con una participación especial de el “Influencer” Paco de Miguel”

Recordemos que desde el 2018 que se lanzó esta serie, se convirtió en una de las series mexicanas más populares, que se caracteriza por su humor negro y críticas a una sociedad de doble moral.

¿Cómo manejar el estrés?

Estás son unas acciones que aquí te dejamos que pueden implementar para reducir el estrés:

*Evita usar el celular a primera hora

*Cuida tú higiene.

*Gestiona tu tiempo.

*Crea una rutina de mañana.

*Evita el perfeccionismo.

*Lleva un diario personal.

* Descansa lo suficiente.

RECETA: Caldo tlalpeño verde

Caldo tlalpeño verde

Ingredientes

• 1 kilo de pollo cortado en trozos y sin grasa

• 3 hojas de laurel

• 4 dientes de ajo

• 1 cebolla cortada en cuartos

• 10 tomates verdes cortados a la mitad

• 4 calabazas cortadas en rodajas anchas

• 100 gramos de ejotes limpios

• 2 elotes cortados en tercios

• ¼ cucharadita de comino

• 1 rama de epazote

• 2 chiles serranos

• Sal al gusto

• 4 tazas de agua  

• Queso Oaxaca

• Aguacate

• Limón

Preparación

1. COLOCA el pollo y el agua en una olla grande. Añade la cebolla, el ajo, las hojas de laurel y sazona con sal; deja a fuego alto por 15 minutos.

2. LICÚA los tomates con ajo, comino, chile y agua.

3. CUELA el caldillo de tomatillo para retirar las semillas del tomate y la cáscara.

4. RETIRA la espuma que se forma en la parte de arriba del pollo, tápalo y cocina a fuego bajo por 10 minutos.

5. AGREGA la salsa de tomate al caldo de pollo, añade los elotes, el epazote, la calabaza, los ejotes y sazona con sal; cocina por 15 minutos a fuego medio.

6. SIRVE el caldo con queso Oaxaca, limón y aguacate.

Adrián Uribe se casó por lo civil con Thuany Martins

El comediante Adrián Uribe, contrajo matrimonio por lo civil en una intima ceremonia con la modelo brasileña Thuany Martins.

A través de sus redes sociales Adrián compartió con sus seguidores el inolvidable momento que vivió a lado de su familia y amigos más cercanos, entre los pocos invitados que asistieron al enlace el que lo acompañó fue su gran amigo Omar Chaparro y su esposa Lucy, el comediante compartió fotografías de su boda en donde escribió “Les presentó a mi esposa @thuanymart 15/05/2021”

La bonita ceremonia se llevó a cabo al aire libre en un jardín, repleto de decoraciones florales, velas y luces colgando.
El tradicional baile fue al ritmo de la canción “Como pagarte” tema del exitoso Carlos Rivera, mientras que detrás de ellos se encendieron algunos fuegos artificiales.

Tip para controlar la «adicción» a dispositivos digitales

 Tip para controlar la «adicción» a dispositivos digitales

1. Establece temporizadores para aplicaciones de redes sociales en tu teléfono inteligente y tableta

Usa la función de tu dispositivo que te permita establecer un límite de tiempo en todas las aplicaciones. 

2. Reserva tiempo para ti que no incluya a las pantallas

Salir a caminar y leer un libro son excelentes maneras de crear espacio entre tu persona y tu dispositivo. La meditación, incluso durante solo cinco minutos al día, puede ser un gran ejercicio de atención plena para hallar quietud en un mundo ruidoso.

3. Realiza una «desintoxicación digital»

ntenta un «día libre digital» o un breve período de desintoxicación, simplemente evitando el uso de redes sociales y dispositivos electrónicos durante un período de tiempo. Incluso un solo día puede brindarte un cambio refrescante.

4. Limita el «doomscrolling»

«Doomscrolling» o «doomsurfing» se refiere a navegar o desplazarse habitualmente por malas noticias, particularmente cuando estas son tristes, desalentadoras o deprimentes

“Somos selectivos para abrir la puerta de nuestra casa si suena el timbre. De igual forma podemos ser selectivos respecto a cómo manejamos nuestra vida con los dispositivos digitales, a fin de que influyan en nuestra vida diaria de manera positiva.

RECETA: Sopa esmaralda

 SOPA ESMERALDA

INGREDIENTES (PARA 6 PERSONAS)

• 1 1/2 litros de consomé de pollo o de verduras

• 3/4 de taza de hojas de cilantro limpias

• 1/4 de cebolla picada

• 2 calabazas

• 1 cucharada de aceite de oliva

• Sal y pimienta al gusto

PREPARACIÓN

En una cacerola sofreír brevemente la cebolla en aceite de oliva hasta que esté traslúcida, agregar las hojas de cilantro y sofreír un par de minutos más. Retirar del fuego. Aparte, cocer las calabazas en agua hasta que estén tiernas.

Licuar el sofrito de cilantro y cebolla con el consomé junto con las calabazas para cuerpo a la sopa. Ya bien licuado, poner en una cacerola para sopa y, a fuego bajo se deja hervir; sazonar con sal y pimienta y está lista para servirse.

Se puede acompañar de un poco de crema por encima, requesón o queso doble crema, o hasta crutones o pedacitos de queso parmesano.

RECETA: Pastel de zanahoria sin horno

 Receta de Postre: Pastel de Zanahoria sin Horno

INGREDIENTES

• 2 zanahorias.

• 3 huevos.

• 3 cucharadas de mantequilla.

• 2 tazas de harina.

• 1 taza de azúcar.

• 1cucharadita de polo de hornear.

• Sal al gusto.

PREPARACIÓN:

• Primeramente, hay que lavar muy bien las zanahorias para proceder a pelarlas y picarlas en trozos pequeños.

• Hay que colocar ahora las cucharadas de mantequilla en un recipiente para que esta se derrita mediante el baño María hasta que esté toda derretida.

• Con la ayuda de una licuadora, licuar los huevos, la mantequilla derretida, las zanahorias, y agregar una pizca de sal al gusto.

• Licuar todo muy bien hasta que se obtenga una mezcla consistente y esta tenga la menor cantidad posible de grumos.

• Colocar ahora la preparación en un recipiente y agregar las 2 tazadas de harina más el azúcar, y la cucharadita de polvo de hornear.

• Mover todo muy bien hasta que los ingredientes se integren completamente y se tenga una mezcla homogénea.

• Cuando la mezcla esté lista, proceder ahora a engrasar y enharinar un recipiente apto para la cocción y agregarla.

• Tapa la parte de arriba del recipiente con papel aluminio.

• Colocar esto en la cocina a fuego bajo y dejar cocinar durante unos 40 minutos siempre verificando su cocción.

• Para verificar la cocción de la torta introduzca un palito o un cuchillo en el mismo. Si este sale limpio la torta está lista, si no, dejar 10 minutos más.

• Retire del fuego y deje enfriar por unos minutos antes de desmoldar.

Tip del día

 Tips para que tu esmalte de uñas dure más tiempo

1. Lava tus manos antes de pintarlas

Así eliminarás grasa y suciedad que hayas adquirido con anterioridad. Usa un cepillo pequeño para darles una limpieza más profunda a tus uñas.

2. Deja secar de manera natural

Remoja un algodón con un poco de vinagre de manzana y da pequeños masajes a tus uñas como lo haces cuando remueves el barniz. Cuando seque, puedes pintarlas como de costumbre.

3. Aplica una base

Al igual que tu piel, las uñas necesitan una protección previa, misma que le dará una tonalidad más fuerte o intensa a tu barniz. 

4. Si la base no es suficiente…

Aplica una capa de esmalte blanco que sea como un lienzo y así, al poner los colores sobre las uñas, les dará más intensidad.

5. Dales un toque de brillo

Es mejor que apliques un barniz transparente o alguno con vitamina para darles brillo y protección al color.

6. Mantén la tonalidad

Si deseas usar el mismo color por mucho tiempo, aplica una capa extradelgada y ligera de barniz transparente cada día antes de dormir para evitar que se caiga rápidamente.

RECETA: Pechuga de pollo en salsa de queso azul

 Receta de Guisado: PECHUGAS EN SALSA DE QUESO AZUL

INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS:

 2 pechugas de pollo

 1 cebolla

 4 dientes de ajo

 250ml de media crema

 200g de queso azul

 Aceite de oliva

 sal y pimienta

 Perejil picado

Preparación: 

1.- Cortamos las pechugas. Y para preparar este plato, lo hacemos en tacos de tamaño de bocado. Salpimentamos

2.- En una sartén amplia, ponemos un chorrito de aceite a fuego fuerte y sellamos las pechugas en él. La idea es sellar los poros del pollo para que mantenga la mayor cantidad posible de sus jugos en el interior

3.- Pasados alrededor de 3 minutos, que el pollo haya cogido color pero, siga crudo en su interior, retiramos todos los trozos de la pechuga de la sartén

4.- En la misma sartén y, si vemos que el fondo está muy seco, añadimos otro chorrito de aceite. Añadimos la cebolla y el ajo picados. Salpimentamos y cocinamos a fuego suave durante unos 15 minutos

5.- Pasado el tiempo, cuando ambos ingredientes estén muy blandos, pero que no hayan cogido color (por eso los cocinamos a fuego suave) añadimos la media crema y el queso troceado. Mezclamos a fuego suave, el tiempo suficiente para que se integren todos los ingredientes

6.- Es el turno de añadir las pechugas de pollo. Integramos junto a la salsa de queso y dejamos cocinar a fuego suave 5 minutos más. Es importante no remover en exceso ni calentar a fuego muy fuerte para que la media crema no se corte.

Tip del día

 Tip Para que el cubre bocas no empeñe tus lentes.

Si después de un año sigues sufriendo con el cubre boca y los lente porque se te empañan, aquí está el tip para que no te siga sucediendo. 

Aprovecha el peso de tus lentes para bloquear el aire. Jala el cubrebocas sobre el puente de tu nariz tan alto como te sea posible (asegúrate de que también cubra tu barbilla) y deja que tus lentes descansen sobre la parte superior de esta.

Y así ya no se empañaran.

Se casa la hija menor de Demi Moore y Bruce Willis

La hija menor de Bruce Willis y Demi Moore, Tallulah de 27 años de edad, anunció que se compromete, con el que ha sido su pareja en los últimos años el director de cine Dillon Buss.







La joven ha compartido a través de su cuenta de Instagram varias fotografías, en las que Dillon aparece de rodillas a estas le acompaña el mensaje “Con absoluta certeza si”, así como también ha mostrado el hermoso anillo de compromiso que le entregó.














Las primeras en felicitar a la pareja han sido las hermanas de la novia, Rummer y Scout Willis, que celebraron la noticia en sus respectivos perfiles de Instagram con fotos de los futuros novios, deseándoles lo mejor y dándole la bienvenida a la familia a Dillon, al que ya han bautizado como “Su primer hermano Willis oficial”

Por su parte la que también está muy contenta es Demi Moore, que se enteró de todo en una video llamada familiar, y ha compartido en sus redes sociales “Felicidades a mi pequeña y a su adorable novio por su compromiso. Hoy es un día muy feliz para toda la familia”.

Aún no se sabe cuando se dará este enlace matrimonial.