Señales de que eres autoexigente

 Es verdad que la autocrítica y la autoexigencia pueden ser muy útiles para tu crecimiento y desarrollo personal.

Pero hay momentos que tú autoexigencia deja de ser constructiva para ser destructiva y termina provocando un conflicto interno en ti.

Aquí te dejamos una señales

• Crees que nunca eres suficiente 
• Sientes que nunca estás satisfecho/a
• Tus expectativas son demasiado elevadas
• Tienes la sensación de que vas a fracasar 
• Presentas síntomas de estrés y tensión a menudo 
• Menosprecias tus logros y tus capacidades 
• “Debería hacer ” o “tengo que ” son parte de tu dialogo interno 
• Tienes una visión negativa de la vida 
• Dificultades para disfrutar del “aquí y ahora”