miércoles, 16 de agosto de 2017

MOCHILAS PESADAS INCREMENTAN EL RIESGO DE LESIONES




  El peso excesivo y uso incorrecto de una mochila escolar puede provocar deformación en la columna vertebral, alteraciones a nivel lumbar, cuello, hombros o afectar las articulaciones de las manos y otras partes del sistema musculoesquelético.

  La pediatra del Hospital General de Zona No. 1, Yarely Rodríguez Gómez, explica que cargar más del 10 por ciento del peso corporal es un riesgo para la salud y aunque las mochilas de arrastre representan un beneficio, también causan lesiones.

  Dentro de los aspectos que se deben considerar al momento de hacer la selección destacan las dimensiones, la parte superior no debe rebasar el ancho de los hombros del aprendiz, los bordes laterales no sobrepasar el grosor del tronco de la espalda y la parte inferior cinco centímetros por encima de la cintura.

  Otras de las características esenciales son los tirantes que deben ser anchos y con hombreras de mínimo cuatro o cinco centímetros y de preferencia acojinados, que proporcionen confort.

  Es recomendable vigilar que los infantes no carguen más artículos de los estrictamente necesarios, ya que el sobrepeso conlleva afecciones en las muñecas y articulaciones de las manos cuando se trata de bolsas de arrastre y las que se cargan representan riesgo en los hombros, cuello y espalda.



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