Lo que tu café diario está haciendo de verdad a tu cuerpo

A menudo nos encontramos con diferentes estudios e investigaciones sobre los pros y los contras del café en nuestra salud. Tanto los efectos positivos como los negativos se derivan en gran medida de la cafeína que se encuentra de forma natural en los granos de café.

*En tu intestino: La cafeína estimula y aumenta las contracciones del intestino ayudándole a empujar los residuos más rápidamente.

*En tu cintura: Además de ser un alimento prácticamente libre de calorías, el café puede ayudar a saciar levemente el apetito.

*En tus riñones: El café estimula los riñones para excretar más líquido por lo que hace que necesites ir más veces al baño.

*En tu cerebro: El consumo moderado de café puede reducir en un 20% el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer.

*En tus músculos: La cafeína es químicamente similar a la teofilina, elemento que ayudar a abrir las vías aéreas comúnmente utilizado para tratamientos de asma, da impulso a sus músculos y a mejorar su resistencia.

*En tu piel: Gracias a sus antioxidantes cuenta con la reducción del riesgo de padecer cáncer de piel.

*En tu boca: Está asociado con un mal aliento y es uno de los mayores culpables de teñir los dientes de color amarillento.

Fuente: El confidencial.