¿Quién
no ama la pizza? Vamos, qué clase de
monstruo deberías de ser para no gustarte este maravilloso platillo creado en Italia.
Pudiendo
ponerle prácticamente lo que sea, esta combinación de masa, queso y salsa
de tomate, es una de las comidas más completas que hay. Pero,
como toda la comida deliciosamente sabrosa, la pizza puede llegar a ser muy,
pero muy grasosa.
Sin
embargo, como con la comida frita hay una manera de hacer más saludable a la pizza… ¿cómo?, simple,
quitándole la grasa con una servilleta.
Para
muchos, esta obsesión de quitarle la grasa a lo que sea le quita todo el chiste
a la pizza,
la cual sabe mejor por la grasita
del queso y las carnes que
se le pongan, etc.
Pero,
según la ciencia, la manera más saludable de comer pizza es limpiándole la
grasa:
Si remueves grasa o aceite de cualquier producto o
comida, va a reducir sus calorías. Si hay una capa de aceite en la pizza, esto
puede ayudar.
Estas
fueron las palabras de la nutrióloga
Ryan Turner para el sitio Mic. Además, según el Instituto de Salud de Georgia reportó
que limpiar este manjar reduce en un 14%
la grasa y un 17%
del colesterol y grasa saturada.
Claro,
varios expertos del mundo de la pizza,
avisan que limpiarla puede quitarle cierto sazón, ya que varias de las especies
se quedan pegadas a la servilleta.
No hay comentarios:
Publicar un comentario