5 razones por las que duelen los senos

El dolor de senos se produce cuando aumenta la sensibilidad al roce o la presión, puede aparecer en uno o en los dos senos, o incluso en la zona axilar. La intensidad de la molestia es variable y hay muchas posibles explicaciones.

1. Mastitis: Provoca la inflamación de los senos y se origina, principalmente, por la obstrucción de los conductos de leche. En algunos casos, también puede deberse a una infección en la mama.

2. Quistes en los senos: Es una bolsa benigna con pequeñas bolitas de líquido que suele aparecer por cuestiones hormonales. Suelen crecer cuando los senos cambian de tamaño y pueden llegar a ser muy dolorosos.

3. Fibromas: Los fibromas son tumores benignos, aparecen en forma de pequeños bultos milimétricos, en ocasiones pueden ser muy grandes y se requiere la extirpación quirúrgica.

4. La alimentación: Hay ciertos ingredientes que pueden explicar por qué te duelen los senos. Los alimentos con alto contenido de grasa, sal o cafeína son excelentes ejemplos. Por este motivo, debes evitar o reducir su consumo.

5. La menstruación: Durante el ciclo menstrual, puedes padecer muchos síntomas; uno de ellos es que te duelan los senos. Esta es una zona muy sensible y puede llegar a ser intocable días antes o durante este periodo.

Fuente: Mejor con salud.