Para aumentar tu amor propio

1. No te compares: Cada persona tiene un físico, una personalidad y un comportamiento. No eres más ni menos que nadie.

2. Perdónate: Si vives constantemente pensando en que no has hecho algo bien, no te castigues. Acéptalo, perdónate y avanza.

3. PONTE OBJETIVOS: Ten propósitos y toma decisiones. Te sentirás bien cuando llegues a tus objetivos.

4. Sé amable contigo: Trátate bien y no hagas auto-críticas destructivas, sino constructivas.

5. Priorízate: Ponte siempre por delante a la hora de tomar decisiones. Trabaja en aprender a decir 'no' a lo que no te apetezca hacer.