¿Cómo eliminar los gases intestinales?

Existen varias formas de eliminar los gases intestinales que están presos en el intestino, vea cómo eliminar los gases naturalmente a continuación:

1. Presionar el abdomen: Comprimir el abdomen es un buen método. Para ello, debe acostarse boca arriba y doblar las rodillas sobre la barriga.

2. Masaje para expulsar los gases: Con movimientos circulares suaves en el sentido de las agujas del reloj, como si estuviera empujando los gases fuera del cuerpo.

3. Tomar tés contra los gases: Beber un té de hinojo con toronjil 3 veces por día es una excelente opción que además de eliminar los gases ayuda a disminuir el dolor abdominal.

4. Tomar jugo laxante: Beber un vaso de jugo de papaya con yogur natural, ciruela y avena por la mañana es bueno para combatir el estreñimiento.

5. Ingerir un medicamento de farmacia: Recurrir a los medicamentos de farmacia ya sean comprados sin receta médica, pero con indicación del farmacéutico.

Funte: Tuasaude.