La resaca es causada por el consumo de bebidas
alcohólicas en exceso, provocando síntomas como incomodidad, mareo o dolor de
cabeza, que pueden curarse rápidamente siguiendo los consejos a continuación:
*Toma 2 tazas de café negro sin azúcar.
*Toma algún medicamento para la resaca como Paracetamol.
*Bebe bastante agua
*Bebe un jugo de frutas natural.
*Come galletas de miel.
*Toma una sopa con verduras y vegetales.
Para prevenir la resaca se recomienda:
*Tomar 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen unas
horas antes del consumo de las bebidas
*Intercalar 1 vaso de bebida alcohólica con 1 vaso de
agua.
*Nunca beber con el estómago vacío.
*Tomar 1 g de carbón vegetal activo antes
*Comer algo con grasa como un pedazo de queso amarillo
entre cada bebida.
De esta forma se evita la deshidratación y la
hipoglucemia, dándole más tiempo al organismo para metabolizar el etanol y
disminuir el riesgo de una resaca.
Fuente: Tuasaude.
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