miércoles, 30 de enero de 2019

CALMA EL DOLOR DE LA MIGRAÑA

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La migraña provoca un dolor muy intenso, cuando es muy fuerte, la migraña produce mareo, vómito, náusea o mucha sensibilidad a la luz. Si padeces de esto existen varios remedios caseros muy prácticos para aliviarte.

*Aprende a darte masaje: Los masajes resultan muy efectivos para aliviar la tensión. Masajea (de forma circular) tus sienes, cejas y la base de tu nariz.

*Relájate con un aceite esencial: El aceite es un paso importante, el de menta o lavanda son muy relajantes, aplica una gotita del aceite esencial en tus dedos y masajea.

*Bebe un té de jengibre: Corta un pedacito de la raíz y ponlo a hervir con dos tazas de agua.

*Vinagre de manzana: Disuelve dos cucharadas de vinagre de manzana en medio vaso de agua y tómatelo. Puede comenzar con una cucharada para ir aumentando gradualmente la dosis.

*Sal del Himalaya con limón: Mezcla dos cucharaditas de sal con el jugo de tres limones en medio vaso de agua. ¡no tomes este remedio si tienes presión arterial alta!

Para aliviar la migraña es recomendable atacarla desde que sientas los primeros síntomas. Con estos remedios aliviarás los síntomas de la migraña y te sentirás más relajado.

Fuente: Calma el dolor.

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