1.-Encuentra una actividad física que te guste.
2.-Medita o haz yoga, eso te calmara.
3.-Haz conexiones, no te alejes de tu familia y amigos.
4.-Toma tus pinceles y crea una obra de arte.
5.-No abuses de los videojuegos.
6.-Aprende a cocinar un platillo nuevo.
7.-Limpia y arregla tu casa.
8.-Pon musiquita y lee un buen libro.
9.-Juega y acaricia firulas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario